•  Evera
  •  
  • 0

vhodná bezlepková náhrada chlebíka   Poznámky: – zmes môžeme upiecť aj vo forme na chlieb – pochutiny môžeme obmieňať – ak do zmesi pridáme bielkovinu (strukoviny, sójové polotovary), môžeme upiecť chutný nákyp ... čítať ďalej

  •  Evera
  •  
  • 0

Invalid Displayed Gallery ALERGÉNY: 1 – obilniny obsahujúce lepok, 2 – kôrovce, 3 – vajcia, 4 – ryby, 5 – arašidy, 6 – sója, 7 – mlieko, 8 – orechy, 9 – zeler, 10 – horčica, 11 – sézam, 12 – oxid siričitý, 13 – bôb, 14 ... čítať ďalej

  •  Evera
  •  
  • 0

vhodný pre všetky ročné obdobia, pre dospelých aj deti, zdravých aj menej zdravých [Zobraziť prezentáciu] ALERGÉNY: 1 – obilniny obsahujúce lepok, 2 – kôrovce, 3 – vajcia, 4 – ryby, 5 – arašidy, 6 – sója, 7 – mlieko, 8 – ore... čítať ďalej

  •  Evera
  •  
  • 0

Poznámky: – zeleninu aj pochutiny zvolíme podľa želania – vhodné je použiť zeleninu koreňovú aj listovú – „teplý“ variant šalátu: k pripravenému šalátu pridáme uvarené precedené celozrnné cestoviny (nie ... čítať ďalej

  •  Evera
  •  
  • 0

Poznámky: – listovú zeleninu môžeme meniť podľa želania a doplňovať rôznymi koreninami či pochutinami [Zobraziť prezentáciu]

  •  Evera
  •  
  • 0

s Tempehom (6), medvedím cesnakom a špenátovými listami Poznámky: – zelenú listovú zeleninu môžeme obmieňať podľa želania a možnosté, tak isto aj bielkovinovú zložku (namiesto Tempehu možno použiť Tofu, vegetariánsku salámu a... čítať ďalej

  •  Evera
  •  
  • 0

Poznámky: – do ostrokyslej polievky môžeme použiť koreňovú aj listovú zeleninu – zelené listy vkladáme úplne nakoniec, nevaríme – môžeme použiť aj naklíčené strukoviny alebo obilniny. Proste môžeme vložiť do tanie... čítať ďalej

  •  Evera
  •  
  • 0

Použijeme ako prílohu k jedlám alebo aj ako náhradu chlebíka. Ak pri tvarovaní pridáme nejakú zeleninu alebo bielkovinu, získame chutné hlavné jedlo – rezeň, guľku, čevabčiči,…) Na jar môžeme vylepšiť aj sezónnou listovou ... čítať ďalej