POĎTE S NAMI MENIŤ SVET K LEPŠIEMU – Z V N Ú T R A

                      JEDÁLNY LÍSTOK TÝŽDENNÝ
                           od 1. 4. do 6. 4. 2019

        Polievka 0,33 l: 1,30 €    Menu bez pol.: 4,90 €;   Šalát 100 g: 0,90 €

PONDELOK 1. 4. 2019

POLIEVKA
1. Špenátová so zueleninou, klíčkami a Misom (6)
2. Paradajková s bielou ryžou

JEDLO ZDRAVÍČKO
Špadový (1) valček so zeleninou a žihľavou zapečený; naparené plátky Tempehu (6);
tekvicový prívarok so sójovou smotanou
(6) a kôprom; ½ varená ryža natural, pečený zemiak

JEDLO OČISTA
Segedínsky guláš so sójovými kockami a sójovou smotanou (6), cuketa / baklažán zapečený;
½ varená ryža natural, špaldovo pšeničná parená knedľa (1)

JEDLO PANVIČKA
Grilovaná zelenina PANVIČKA; bielkovinová zložka podľa dennej ponuky; varená ryža natural

JEDLO RYBA
Aljašská Treska (4) zapečená v trojobale (1,3,7); zemiaky, domáca Tatárka

JEDLO BIO MEAT 6,00 €
Morčacie prsia pečené, Volské oko (3); dusená zelenina; ½ varená ryža natural,
½ varená biela ryža


UTOROK 2. 4. 2019

POLIEVKA
1. Zeleninová s červenou šošovicou a Misom (6)
2. Hrachová s rezančekmi z koreňovej zeleniny

JEDLO ZDRAVÍČKO
Tofu (6) Teriyaki; Robi guľka (1) so zeleninou, ryžou a žihľavou zapečená; zeleninová zmes
na čínsky spôsob ½ varená ryža natural, ½ varená červená ryža

JEDLO OČISTA
Dusená zelenina na curry; šošovicová faširka zapečená; pečená tekvica; varená ryža natural

JEDLO VEGI KLASIK
Dukatové buchtičky s pudingom (1,3,7)

JEDLO FRIT
Karfiol vysmažený v trojobale (1,3,7); zemiaky; domáca Tatárka varená ryža

JEDLO BIO MEAT 6,00 €
Kuracie stehno pečené; grilovaná zelenina; ½ varená ryža natural, ½ varená biela ryža


STREDA 3. 4. 2019

POLIEVKA

1. Kelová so zeleninou, šampiňónmi a Misom (6)
2. Zeleninová s detskou krupicou (1)

JEDLO ZDRAVÍČKO
Cícerový Hummus s Medvedím cesnakom; sójové rezance (6) so zeleninou a špenátom; pečená cvikla;
½
varená ryža, ½ varené pšeno

JEDLO OČISTA
Azuková guľka zapečená; cuketový prívarok sladkokyslý so sójovou smotanou (6) a kôprom;
zeler
(9) vysmažaný v Hraške; ½ varená ryža, ½ varené pšen

JEDLO PANVIČKA
Grilovaná zelenina PANVIČKA; bielkovinová zložka podľa dennej ponuky; varená ryža

JEDLO RYBA
Aljašská Treska (4) zapečená v šampiňónovej zmesi; zemiakovo zelerová kaša (7,9)

JEDLO BIO MEAT 6,00 €
Koložvárska kapusta (mleté mäso, kyslá kapusta, ryža, kyslá smotana (7), vajíčko (3))


ŠTVRTOK 4. 4. 2019

POLIEVKA
1. Karfiolová s mrkvou, petržlenom, hráškom a Misom
(6)
2. Šampiňónová so zemiakmi a koreňovou zeleninou

JEDLO ZDRAVÍČKO
Domáci seitan (1) na rasci a cesnaku; varená tmavá bobica; hubová zmes so zeleninou v smotanovej sójovej omáčke (6); ½ varená ryža natural, 1 ks zemiaková knedľa (1)

JEDLO OČISTA
Robi oválok (1) zapečený s cibuľou a brusnicami; dusená červená hlávková kapusta;
½
varená ryža natural, 1 ks domáca zemiaková lokša (1) od f-y Šinko Freshmarket

JEDLO VEGI KLASIK
Karfiolovo brokolicový nákyp so zemiakmi, kyslou smotanou (7), syrom (7) a vajíčkom (3);
sterilizovaná uhorka

JEDLO FRIT
Encián (7) vysmažený v Hraške; zemiaky; domáca Tatárka

JEDLO BIO MEAT 6,00 €
Kuracie stehno vykostené vysmažené v trojobale (1,3,7); ½ varená biela ryža, ½ zemiaky

PIATOK 5. 4. 2019

POLIEVKA
1. Lusková s mrkvou, zemiakmi, kôprom a Misom (6)
2. Zeleninová s čiernou šošovicou

JEDLO ZDRAVÍČKO
Vegi živánska (zemiaky, koreňová zelenina, cuketa, pórik, vegetariánsky párok (6), údené Tofu (6), cibuľa, cesnak, paprika); azukový karbonátok zapečený; petržlenovo zemiakový krém s čerstvým špenátom, Medvedím cesnakom a cibuľou; ½ varená ryža natural, ½ varená čierna ryža

JEDLO OČISTA
Čierna fazuľa na zelenine; sójový plátok (6) zapečený s cesnakom a rascou; cibuľa vysmažaná
v Hraške;
½ varená ryža natural, ½ varená pohánka

JEDLO PANVIČKA
Grilovaná zelenina PANVIČKA; bielkovinová zložka podľa dennej ponuky; varená ryža

JEDLO RYBA
Aljašská Treska (4) (mrazený tovar od fy Ryba Košice) zapečená v trojobale (1,3,7); zemiaky

JEDLO BIO MEAT 6,00 €
Chilli con carne z kuracích pŕs (červená fazuľa, kukurica, sušené slivky, paradajky);
½ biela varená ryža, ½ ryžové rezance


SOBOTA 6. 4.
 2019

Podľa dennej ponuky

ALERGÉNY:

1 – obilniny obsahujúce lepok, 2 – kôrovce, 3 – vajcia, 4 – ryby, 5 – arašidy, 6 – sója,
7 – mlieko, 8 – orechy, 9 – zeler, 10 – horčica, 11 – sézam, 12 – oxid siričitý, 13 – bôb,
14 – mäkkýše

0903/230 227, 0917/645089, jedalen.zdravicko@gmail.com, www.dobrastrava.sk, www.facebook.com/Zdravicko Premena